Spørgsmålet er nu, om du har tålmodighed. Har du det, så er du ret sikker på, at din sportsskade ikke vil vende tilbage. Har du ikke tålmodigheden, så kan du være ret sikker på, at skaden vender tilbage – måske ovenikøbet i en endnu værre form. Så gæt, hvad rådet er: Vær tålmodig og lyt til, hvad den sportsfysioterapeut i København, som du bruger tid på at besøge – og betaler mange penge til, siger. Hvis du ikke gør det, så må du finde dig i, at du dels vil få flere skader i fremtiden og dels vil få mange flere udgifter til behandling af dem.
Klinikker med massage
Det kan godt være, at du kan finde massage i Valby, som kan lindre smerterne, du vil få. Men er det en permanent løsning? Ok, massage er behageligt. Men altså, når det handler om din krop og om, hvordan den fungerer, så skal du altså være sikker. Ofte bliver sportsfysioterapi og massage forbundet med hinanden. Det er der gode grunde til: Massage skal være dybtgående for at have virkning på sportsskader. Det er ikke alle massører, som er tilstrækkeligt uddannede til at kunne give dig den massage. Det skal du være opmærksom på. Og så skal du måske lytte til din fysioterapeut, når han eller hun fortæller dig om en særlig klinik med massage i København.
Massagen er en del af terapien
Grunden er, at fysioterapeuten har vurderet, at massage vil bidrage til, at dine muskler hurtigere kommer sig efter den skade du fik. Vurderingen går derfor ud på at få dig til at tage det ekstra skridt, der skal til, så hverken du eller terapeuten bliver frustrerede. Det sker nemlig ofte, at frustrationen sniger sig ind imellem terapien og patienten. Og så går det galt.
Derfor skal du finde en fysioterapeut, som du føler, at du kan stole på og samarbejde med. Helst i nærheden af hvor du bor, så du ikke skal bruge lang tid på at rejse frem og tilbage. Du har ikke lyst til at sidde og ryste rundt i en bus. Din krop er i forvejen belastet af skaden. Den har ikke brug for provokationer fra busser eller toge, der bremser og sætter i gang. Din krop har brug for behandling.
Både Amager og Frederiksberg
Så find en fysioterapeut på Amager, hvis du bor der. Find fysioterapeuten på Frederiksberg, hvis det er der, du har hjemme. Du kan sagtens finde fysioterapeuter. Du skal bare sørge for, at du leder efter den rigtige fysioterapeut. Er det smertelindring, det handler om, så er det muligvis lidt nemmere at finde ham. Er det med formålet at få udbedret en gammel sportsskade, så kan det være lidt mere besværligt. Men vær helt sikker på en ting: Alle fysioterapeuter kan henvise dig til en af deres kollegaer, som har speciale i det, du har behov for. Derfor: Brug lidt tid på at finde din fysioterapeut – og vær lidt ukritisk med, hvor han har sin klinik. Det kan godt være, at det lyder flot, at fysioterapeutens klinik ligger på Østerbro. Men virkeligheden er, at du skal til fysioterapi i Valby, fordi her er faciliteterne bare bedre.
Skriv et svar